Di cosa mi occupo

AREE: Mi occupo di

• percorsi di crescita personale
• problematiche legate all'autostima
• disturbi d'ansia e attacchi di panico
• fobie
• ansia per la propria salute o ipocondria
• depressione e disturbi dell'umore
• disturbo ossessivo-compulsivo
• disturbi psicosomatici
• gestione dello stress, difficoltà legate alla sfera lavorativa
• difficoltà relazionali, di coppia o legate alla genitorialità
• gravidanza e difficoltà legate alla fertilità
• sostegno alla genitorialità e alla maternità
• difficoltà legate alla sessualità
• elaborazione di lutti
• traumi

Ritengo che il benessere sia un diritto fondamentale e insieme possiamo lavorare per ottenerlo.
Talvolta nella vita può capitare di trovarsi in situazioni difficili nelle quali ci sembra di non riuscire a trovare soluzioni, oppure affrontiamo eventi che generano in noi molta sofferenza.
In un ambiente confortevole, accogliente e privo di giudizio, possiamo imparare a conoscere la mappa che utilizzi per muoverti nel mondo e insieme possiamo trovare e imparare ad usare quello strumento o risorsa che ti può permettere di trovare la tua serenità.

STRUMENTI: Tutto ciò lo faremo attraverso pratiche quali colloquio clinico, strumenti per la gestione delle emozioni, tecniche corporee e di rilassamento, potenziamento delle risorse personali, test.  Ho conseguito il primo livello di EMDR (dall'inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) e di TMI (teoria metacognitiva interpersonale).

So che iniziare un percorso può essere faticoso, ma questo cammino, che percorreremo insieme, può essere la chiave di una nuova lettura della tua mappa e potrebbe permetterti di trovare la fiducia, la sicurezza o la pace che stai cercando.

Svolgo colloqui e sedute sia in presenza che online, individuali e di coppia, con adult* o ragazz*.